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Workshops und Veranstaltungen


Schnupperkurs Taijiquan & Qigong 6 Termine für Jedermann & -frau

montags, 09.10. - 06.11.2017, Beginn 18.00 Uhr, Dauer 60 min
KiMe - Zentrum, Klarastr. 6, 12459 Berlin
Mindestteilnehmerzahl: 4 (Anmeldeschluss 06.10.)
Kursgebühr: 34,99 €

Taijiquan & Qigong sind langsame und ruhige Körperübungen mit Kampfsportelementen unter Lenkung der eigenen Körperenergie. Dabei wird eine gute Körperhaltung & -spannung vermittelt, welche Rückenbeschwerden lindern, Stress abbauen sowie viele weitere positive Effekte auf unser körperliches & seelisches Wohlbefinden haben können .

Der 6-wöchige Kurs bietet einen globalen Überblick über beide Sportarten, deren Unterschiede und gesundheitlichen Vorteile.

Bringt zu den Terminen bequeme Kleidung und rutschhemmde Socken mit.
Die Kursgebühr muss am ersten Termin vor Beginn in einer Summe gezahlt werden.



Barfußgehen Einführungs- und Erfahrungskurs im Landschaftspark Johannisthal/Adlershof

Sonntag 10.09.2017, Beginn 10 Uhr, Dauer ca. 2 h
Kursgebühr: 5,00 €
Treff: 10:00 Uhr vor schwarzem Netto Segelfliegerdamm 12487 Berlin-Johannisthal

Barfuß gehen ist die Rückkehr zur natürlichen Bewegung des Menschen. Jedes Kleinkind fängt so zu Laufen an, nur wir gewöhnen es ihnen ab. Ich möchte euch die gesundheitlichen Vorteile, die richtige Haltung und Technik vermitteln.

Nach einer kurzen theoretischen Einführen und kleinen praktischen Übungen werden wir eine Runde "barfuß" um den Landschaftspark gehen. Es gibt viel Grünfläche und der Weg ist für den Anfang ideal (kaum Steine, Wurzeln und sonstiges was am Anfang schmerzt).

Ihr braucht euch aber nicht gleich die teuren Barfußschuhe zulegen. Stoppersocken mit viel Grip, Balettschuhe oder gleich barfuß reicht für den Anfang.

Teilnahme auf eigene Gefahr. Anmeldung erforderlich.


Qigong & Taijiquan Welttag

Samstag 29.04.2017, Beginn 10.00 Uhr, Dauer ca. 2 h
kostenfrei
Programm: siehe nebenstehendes Bild
Jeder, der beides oder eines davon ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen,
mitzumachen.
Anmeldung ist nicht erforderlich.



Vorführung und Verkauf von Indisch-Ayurvedischen Produkten

Samstag und Sonntag, 17./18.03.2012
im KiMe - Zentrum für Energieentfaltung, Sterndamm 82, Beginn 11 Uhr, Dauer ca. 2 Stunden,
Kosten: freier Eintritt
Info und Anmeldung unter 030/21 46 58 11
Was sonst nur an indischen und ayurvedischen Produkten online erhältlich ist, wird Ihnen an diesem Tag vorgestellt, einschließlich zum probieren, beschnuppern und testen und bei gefallen auch kaufen. Wir laden Sie rechtherzlich ein uns kennenzulernen und sich in die bunte und kulinarisch interessante Welt verführen zu lassen.

 

Shiatsu Workshop Teil 1

Sonntag, 26.02.2012
im KiMe - Zentrum für Energieentfaltung, Sterndamm 82, Beginn 11 Uhr, Dauer ca. 3 Stunden,
der Workshop kommt zu stande, wenn sich mindestens 6 Teilnehmer finden
Kursgebühr: 50 Euro pro Person
Anmeldung erforderlich bis spätestens 23.02.2012
Info und Anmeldung unter 030/21 46 58 11

Inhalt Teil 1

1. Einführung und Vortrag zu Shiatsu
2. Erwärmungsübungen nach Makko Ho
3. Meridianstimulierung
4. Dehnungs- und Rotationstechniken
5. Akupressur bei den häufigsten Beschwerden


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